Galerija - FS-Team

Preskoči na vsebino

Domov
Kdo smo
Galerija
Članki / Videi
Forum
Spletno trenerstvo
Storitve
Kontakt

Vpiši se

Galerija

Doma
Galerija

finale_228_20150922_2025414032

BeFunky-collage

70110845_481007456075322_3423998054934511616_n

73096916_2258741837749070_3970081654604562432_o

10743978_355591284608675_1105086176_o

74510265_2258741531082434_3067167619317497856_o

IMG_4068-Copy

bild_221_20190915_1888874432

70774988_677989512708625_437560522108305408_n

faba-2

bild_224_20190915_1753087008

bild_226_20190915_1300022923

70299372_535591863913741_8256191426665119744_n

71494915_1661215790689805_2871739391804440576_n

IMG_4099-Copy

2014_10_FitnesTekmovanje_120-Copy-1

12376426_950183961740718_8055782760590526021_n

70289945_806568746428786_480815717566906368_n

1978743_950183511740763_4543773480088737066_n

bild_237_20190915_1258111851

bild_239_20190915_2032219960

bild_243_20190915_2097927621

bild_247_20190915_1797463180

bild_240_20190915_1268934869

1978743_950184418407339_1395144483355741113_n

70959022_2473466659534627_2130654540205129728_n

12373302_950184535073994_7845914201561433708_n

72955179_2258741427749111_7552625077196423168_n

12392005_950182225074225_5576098342670503271_n

940904_950183868407394_3442289815437785217_n

1462662_950184991740615_2322819592352737465_o

72716554_2258741987749055_2950201868707430400_n

12369173_950182295074218_8450590854911348349_n

IMG_20190915_082252

12370626_950182378407543_8694770692684397964_o

faba-3

Zadnji članki

TEST

Jedilnik 1

Test formata besedila 3

@fabianmesko

After a long day of doing 100 different things at

After a long day of doing 100 different things at my job and people busting my nuts all the time in terms of requesting something from me... I return home, plug the world off and get back to doing what I love. Bodybuilding 💪🔥

#FSTEAM @fs_team_mesko @saramesko_
#life #lifestyle #goals #achievements #road #hardstuff #hardway #achievement #success #living #makingnoise #greatness #goalchaser #dreammaker #dreamchaser #achiever #selfbeliever #mentalpower #mindpower #selfbelief #win #lifegoals #mentaltraining #mentalfortitude

@abpsport je trgovina, kjer najdem večino svojih

@abpsport je trgovina, kjer najdem večino svojih "potrebščin" v zadnjih nekaj mescih. 💊

Kot veste, s @saramesko_ nisva velika potrošnika prehranskih dodatkov in na njih ne polagava pretirane pozornosti vendar se pa najdejo določeni, ki jih vseeno uporabljava in takrat se obrneva na ABPSport, saj imajo večino tega kar potrebujeva za solidno ceno in kvaliteto 👌

Ker tudi vema, da @marvinjure, ki stoji za tem imenom prihaja prav tako iz Bodybuilding voda, kjer je zelo pomembno kake dodatke se uporablja za zagotavljanje zdravja in optimalnosti telesa. Vse to dodatno potrjuje, da je kakovost na prvem mestu 💯

Vabim vas, da si pogledate njihovo ponudbo... Zakaj, sem pa vam že povedal, za kaj več se pa prepričajte sami, je vredno! 💪👌

#FS_Team #ABPSPORT #quality #supplements #bodybuilding #bodybuilder #nutrition #fitnessmotivation #training #lift #fit #fitnessmodel #prep #contestprep #shredded #trainhard #liftheavy #bodybuildingmotivation #lifestyle #fitnesslife #fitnesslifestyle #bodybuildinglifestyle #coaching

A piece of memory, forever engraved in my mind. Wi

A piece of memory, forever engraved in my mind. Will never forget how @miha.zupan took his time at the Maxximum Open 2017 to check out my condition few hours prior to stepping on stage.

He came out of nowhere when I was checking myself out in the locker room, told me to hit some poses and gave me a few tips/hints what I could do better because he knew I was prepping myself.

I just stood there like a kid who saw the real Santa on Christmas eve, couldnt believe that this man, who was beyond incredible for me and in this world of bodybuilding... Who achieved beyond crazy levels of conditioning, took his valuble time, to help Mr. Nobody (me) out.

To this day, this memory is still one of my favourite moments of my life. And ofcourse I had to take some pictures with him and we talked for a minute or two which made my day just epic.

Thank you for that. Memories like this are priceless and no matter what, they are worth every piece of me that has been invested in this sport 💪

@saramesko_
#FSTeam #bodybuildinglegend #bestofthebest #memories #throwback #motivation #mrshredded #prepfiles #showday #peoplewithheart #passion #bodybuildingcompetition #stayhumble #fitnessinspiration #meetyouridols

To je polna primerjava od trenutka, ko je @nik_kri

To je polna primerjava od trenutka, ko je @nik_kristofic pristopil do naju in do sedaj (včerajšnje poročilo). Med tema dvema slikama je okrog 64 tednov, priblizno 1 leto in 2-3 mesce.

Telesna teža je IDENTIČNA - 93kg na slikah prej in slikah po. Lahko še dodam, da je bilo v tem obdobju lockdown, ki je onemogočil trening v celoti od sredine oktobra in vse do sredine februarja - to je dobre 4 mesece. Ta čas so se izvajale zgolj vaje z elastikami in telesno težo. Kaj je delal tokrat drugače kot v preteklosti je predvsem drugačen pristop do treninga in upoštevanje njegove dnevne aktivnosti, kot merilo za porabo energije (visok NEAT). Tudi pri prehrani je bilo stopnjevanje v negativo počasno in nasploh z povdarkom, da se usredotočamo na kvaliteto treninga, kot izhodišče stanja telesa - dokler so treningi kvalitetni in moč ostala, tkivo ostaja.

Ker je bil cilj spraviti telo na boljšo začetno točko iz katere lahko pravilno začnemo delati maso, je padla odločitev da naredimo solidno rekompozicijo in zrežemo telesno maščobo maksimalno, brez da telo potisnemo predaleč in onemogočimo kvalitetno nadaljevanje mase - do mere, ko se še metabolizem odziva dobro in brez kakih extremnih potiskanj, kot bi sicer mogoče bilo potrebno za tekmovanje. Čez 2 tedna ima Nik fotografiranje, ki je nekako zaključek tega obodbja. Skozi vse to smo res dobro spoznali njegovo telo, videli kje je treba paziti na kaj in tudi videli koliko časa rabi iz kake točke do solidne forme.

Sedaj pa samo še nekaj zaključnih korakov, da bo najboljša možna forma za slikanje in nato v fazo pridobivanja mišične mase. Takšen napredek je možen le z neuničljivo voljo in predanostjo samemu procesu in ljubeznijo do samega športa/načina življenja. Nik je en izmed tistih, ki težje izgublja maščobo ampak kljub temu, je to več kot uspešno dokazal, da ni ovira in da se da narediti več kot si marsikdo misli, da lahko. Glavna igra je v glavi 😉👌💪

Coached by : @fabianmesko & @saramesko_

#FS_Team #onlinecoach #custommade #discipline #classicphysique #fitness #fitnessmotivation #training #lift #fit #shredded #trainhard #liftheavy #bodybuildingmotivation #lifestyle

Follow!

@saramesko_

Danes je pred nami veliki izbor ponudnikov fitnes

Danes je pred nami veliki izbor ponudnikov fitnes izobraževanj.📚
Ko začnemo malo raziskovati se hitro pojavi dilema, komu zaupati in pri komu bomo dobili največ. 🤔
Sama sem se odločila za mednarodno ISSA izobraževanje. Če vam ni težava angleški jezik, priporočam. 💯🔥
ISSA nudi ogromno učnih materialov, gradiva, študij/ raziskav.... poleg vsega tega je fitnes izobraževanje, ki ga priznavajo po celem svetu. 🌍

Sama menim, da se na tem področju izobraževanje nikoli ne konča. Sami se moramo redno truditi, da ostajamo na tekočem s stvarmi in z lastnim interesom redno brskati in hrepeneti po novem znaju, ter informacijah. Le tako lahko nudimo našim strankam najboljšo možno izkušnjo, ko se odločijo za korak, v ta svet z nami.

Naj tudi poudarim, da praksa veliko prinese k našemu razvoju v športu. Teorija in kos papirja (ki nas označi kot trenerja) ni dovolj.

Prizadevati si moramo k osebni in profesionalni rasti, neprestano! Samo tako bomo vedeli presoditi katere informacije sprejeti, katere ne, v kaj verjamemo, kaj zagovarjamo in ZAKAJ je naš način dela PRAVI NAČIN DELA ZA VAS! 💪🔥

#knowledge #learn #read #information #study #lifestyle #bodybuilding #coach #fitness #training #trainer #elite #nutrition #workout #issa #muscle #body #fit
@fs_team_mesko @fabianmesko

BODYBUILDING it's our passion 💪🔥 INTERESED?

BODYBUILDING it's our passion 💪🔥

INTERESED?

We can help you reach your goals! ❤️

Check us out :
@fs_team_mesko
@fabianmesko

www.fs-team.com

#legsworkout #lifestyle #lifegoals #goal #dream #keepgoing #bodybuilding #coach #coaching #workout #training #competition #competitor #fit

Never skip leg day 💪🔥 #girls #workout #trai

Never skip leg day 💪🔥

#girls #workout #training #legday #legs #lifestyle #work #woman #goals #hardwork #dream #motivation #strength #motivation #musclecar #muscle #power

🔥Only you know who you WANT TO BE and CAN becom

🔥Only you know who you WANT TO BE and CAN become! 🔥

#girl #strong #goals #fit #lifestyle #lift #strength #power #mindset #trainhard #dream #woman #training #photo ##lifestyle #bodybuilding #onlyyou #coaching #dedication
@fs_team_mesko

Follow!

Navigacija

Domov
Kdo smo
Galerija
Članki / Videi
Forum
Spletno trenerstvo
Storitve
Kontakt

Copyright © 2021 FS-Team| All Rights Reserved
Implemented and powered by: hlebec.info